Scambi Culturali

Training course in Portogallo sulla mindfulness e il benessere mentale dal 28 febbraio all’8 marzo 2022

Redazione

VulcanicaMente cerca giovani interessati ad un Training course in Portogallo sulla mindfulness e il benessere mentale dal 28 febbraio all’8 marzo 2022



Titolo del progetto: “Restore. Transform. Flourish”

Luogo: Madeira, Portogallo 





Data: : 28 febbraio – 8 marzo 2022

Partecipanti: 2/3 partecipanti residenti in Italia over 18


Descrizione del progetto

L’Associazione VulcanicaMente è alla ricerca di partecipanti interessati a prendere parte ad un progetto di training course che si terrà dal 28 febbraio all’8 marzo 2022 sull’isola di Madeira, in Portogallo.



Gli obiettivi generali di questo corso di formazione sono:

  • Supportare i partecipanti nella creazione di un ambiente trasformativo per i ragazzi, attraverso la riflessione personale e le pratiche di consapevolezza.

  • Arricchire le attività professionali giovanili con metodi e tecniche di mindfulness al fine di supportare il benessere, la salute mentale e la partecipazione attiva.

  • Creare uno spazio in cui i partecipanti possano esprimersi e condividere la propria esperienza al fine di coltivare compassione e curiosità nel processo di apprendimento

  • Promuovere la connessione tra noi stessi, la natura e all’ambiente.




Perché partecipare

Dopo il corso di formazione i partecipanti acquisiranno:

  • Familiarità con il concetto di educazione non formale e di apprendimento trasformativo


  • Una visione più chiara delle proprie capacità, punti di forza e spazio di crescita attraverso pratiche riflessive


  • Conoscenze sulla consapevolezza di se stessi, attraverso il metodo e la pratica


  • Conoscenza per incorporare questa pratica nella vita quotidiana e nel lavoro con i giovani


  • Nuove idee e ispirazione attraverso lo scambio con persone di altri paesi.







Obiettivi del progetto

  • Creare uno spazio sicuro per stimolare il dialogo interiore, riflessione e condivisione


  • Aumentare il senso di connessione con la natura.


  • Sviluppare l’intelligenza emotiva e ridurre lo stress e la mancanza di concentrazione attraverso la consapevolezza del proprio corpo e pratiche di mindfulness.


  • Ispirare i partecipanti a esplorare il loro potenziale creativo e usare l’arte come strumento di scoperta.


  • Motivare i partecipanti a scoprire il loro potenziale interiore e i loro valori per aumentare il loro scopo, significato e senso di appartenenza.


  • Aumentare la consapevolezza attraverso la connessione fra corpo, mente ed emozioni



Profilo partecipanti

Si ricercano giovani (22-30 anni) interessati al tema del progetto con le seguenti caratteristiche

  • Open-minded, dimostrando rispetto verso i valori delle altre persone, religione, cultura, etnia, genere, orientamento sessuale, nazionalità, ecc.


  • Disponibili a partecipare a tutte le attività durante lo scambio e completare le attività di disseminazione dopo la fine del progetto.


  • Motivati a condividere le conoscenze apprese nella comunità locale attraverso workshop, eventi e incontri con i peers dopo lo scambio.


  • Pronti a spendere una settimana affrontando questioni importanti, immersi nella natura e nell’arte.



Regolamento

COSA SONO GLI SCAMBI CULTURALI/TRAINING COURSE

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Condizioni economiche

  • Vitto (colazione-pranzo e cena) e alloggio sono coperti al 100% dall’associazione ospitante


  • Contributo di partecipazione da pagare all’associazione ospitante fra 50 e 100 €


  • Rimborso di viaggio entro un limite di 530 €


Il progetto è co-finanziato dal programma Erasmus Plus della Commissione Europea


Guida alla candidatura

Se siete interessati alle tematiche del progetto e davvero motivati a partecipare, potete candidarvi compilando l’application form


Scadenza

Massimo 25 febbraio 2022

Il progetto non appartiene all’associazione Scambieuropei


Responsabile editoriale di Scambieuropei e coordinatrice delle piattaforme digitali. Da sempre interessata ai viaggi e al mondo della mobilità giovanile